Félelmek és hitrendszerek
Hogyan alakítják az életünket?
Egynapos önismereti műhely azoknak, akik szeretnének megszabadulni a visszatérő félelmeiktől és a tudattalanul működő korlátozó hitrendszereiktől.
Volt már olyan érzésed, hogy pontosan tudod, mit szeretnél, mégsem tudsz elindulni? Mintha valami láthatatlan erő mindig visszatartana?
Sokszor nem a képességeink hiányoznak, hanem a bennünk élő félelmek és a gyermekkorból, családi mintákból vagy korábbi életeseményekből kialakult hitrendszerek irányítják a döntéseinket. Ezek sokszor észrevétlenül hatnak ránk, mégis meghatározzák, hogyan gondolkodunk önmagunkról, a kapcsolatainkról, a pénzről, a sikerről vagy akár a boldogságról.
Ezen a műhelyen közérthető módon megismerjük:
- mi a különbség a félelem, a szorongás és a stressz között,
- hogyan hatnak ezek a testünkre, az idegrendszerünkre és a döntéseinkre,
- hogyan alakítják kapcsolatainkat és mindennapi életünket,
- hogyan jönnek létre a korlátozó hitrendszerek,
- milyen jelekből ismerhetjük fel őket,
- és milyen lehetőségeink vannak arra, hogy fokozatosan támogatóbb gondolkodásmódot alakítsunk ki.
A műhely különlegessége
A nap nem csupán előadás.
A résztvevők két vezetett stresszoldásban is részt vesznek a Színek és Érzelmek kártya segítségével:
- egy külön oldás a félelmekhez kapcsolódó érzelmi blokkokra,
- valamint egy külön oldás a korlátozó hitrendszerek oldására.
Ez a módszer segíthet csökkenteni a belső feszültséget, tudatosítani a visszatartó mintákat, és támogatni egy szabadabb, kiegyensúlyozottabb belső működés kialakulását.
Kinek ajánlom?
Neked szól ez a műhely, ha:
- gyakran visszatartanak a félelmeid,
- sokat aggódsz vagy túlgondolod a helyzeteket,
- úgy érzed, ugyanazok az élethelyzetek ismétlődnek újra és újra,
- szeretnél rálátni a működésedet meghatározó hitrendszerekre,
- nyitott vagy az önismeretre, és szeretnél könnyedebb, tudatosabb életet élni.